¿Necesitas ejercitar áreas específicas para mantenerte en forma? ¿Necesitas librarte de una molestia en tu espalda? ¿Necesitas simplemente... relajarte?



Puedes esperar grandes efectos de practicar yoga pero a menudo es complicado elegir la postura que te funciona mejor. Mediante la anotación de tu objetivo, condición física y tiempo de práctica en este software, Personal Yoga Training te guiará en la pose apropiada para ti entre 200 tipos de posturas, combinando efectos musculares, y calculando el consumo de calorías en el tiempo necesario.